În acest articol vei găsi câteva noțiuni de bază despre piele care te vor ajuta să o înțelegi mai bine.
E bine de știut că orice factor care afectează sistemul imunitar - lipsa somnului, stresul, expunerea la substanțe toxice - are un impact negativ și asupra pielii.
***
Pielea este cel mai mare organ al corpului uman care recepționează stimulii din mediul exterior. Pielea protejează corpul împotriva agresiunilor, controlează procesul de reglare a temperaturii prin transpirație și împiedică pierderea apei din corp. Pe lângă rolurile funcționale, pielea are și un rol estetic important, iar prin senzațiile percepute la nivel de stimuli, aduce un aport important în starea generală de bine și de confort termofiziologic.
Pielea ne permite să percepem tot ce atingem
Pielea este alcătuită din trei straturi: epiderma, derma și hipoderma, fiecare cu funcțiile și componentele specifice. Le vom lua pe fiecare pe rând.
1. Epiderma, nivelul superficial a pielii care intră în contact cu mediul înconjurător
Este un strat foarte important - inclusiv cosmetic - care oferă textura și nivelul umidității din piele. În acest strat, sunt prezente trei tipuri principale de celule: keratinocitele, melanocitele și celulele Langerhans.
● melanocitele produc melanina răspunzătoare de culoarea pielii
● celulele Langerhans recunosc și elimină organismele străine
● keratinocitele conțin cantități mari de filamente cheratinice care joacă un rol important în protecția pielii (majoritatea epidermului este alcătuit din keratinocite)
Keratinocitele sunt produse la baza epidermei (unde derma se unește cu epiderma) de celulele stem sau de celulele bazale din stratul bazal a epidermei. Astfel, keratinocitele noi progresează spre suprafața pielii, într-un proces denumit cheratinizare, sfârșind prin a fi eliminate în exterior. Procesul durează 24 – 42 de zile, în funcție de vârstă, și se numește descuamare. În acest proces de migrare prin straturile celulare, keratinocitele dezvoltă caracteristici diferite și alcătuiesc straturi de celule diferite.
Ultimul strat din epidermă se numește stratum corneum (stratul cornos) format din celule denumite corneocite. Este acoperit de un strat proteic care oprește pierderea de apă și împiedică intrarea în corp a altor substanțe și materiale nocive. Este un strat important deoarece, atunci când este folosit un produs cosmetic, acesta afectează în primul rând stratul cornos.
Aici keratinocitele au ajuns la maturitate (devin corneocite) și au un conținut proteic ridicat, fiind plasate într-un matrix format din grăsimi (lipide) și proteine. Cu cât celulele sunt mai la suprafața pielii, cu atât devin impermeabile și împiedică pierderea apei transepidermică (TEWL - transepidermal water loss) și intrarea bacteriilor care nu sunt benefice.
Keratinocitele din stratul cornos conțin aminoacizi și alți compuși metabolici care alcătuiesc factorii naturali de hidratare (NMF – natural moisturizing factor) a celulei care permit absorbția și menținerea apei în celulă. Alături de lipide (cele aflate în afara celulelor din stratul cornos) oferă aspectul de piele hidratată, suplă și cu elasticitate ridicată. În componența lipidelor intră trigliceridele, acizii grași, ceramidele, scualanul, esteri de ceară, esteri de colesterol și colesterolul. Fiecare component contribuie la menținerea hidratării piele, însă o combinație specifică de acizi grași, ceramide și colesterol este cea care are impactul cel mai mare asupra gradului de hidratare din piele. O deficiență în aceste lipide determină apariția pielii uscate.
2. Derma, stratul central de susținere a pielii, format din fibre de colagen, vase sanguine, foliculi piloși, terminații nervoase, glande sebacee și glande sudoripare
Derma determină grosimea pielii și aspectul final cosmetic. Acest strat se subțiază odată cu vârsta și determină o pierdere din gradul de hidratare a pielii.
Principala componentă a dermei este colagenul. Acesta determină durabilitatea și stabilitatea stratului de piele în ansamblu, fiind produs în celulele fibroblaste. Pe lângă colagen, celulele fibroblaste produc elastină și alte proteine și enzime necesare susținerii matrixului extracelular. În sinteza colagenului, vitamina C (acidul ascorbic) și fierul joacă un rol important - o deficiență în aceste două substanțe determină scăderea colagenului din piele. Pe lângă celulele fibroblaste, derma conține și celule specifice sistemului imunitar, de unde și impactul asupra aspectului și structurii pielii. Orice factor care afectează sistemul imunitar - lipsa somnului, stresul, expunerea la substanțe toxice - are un impact negativ și asupra pielii.
3. Hipoderma, stratul cel mai profund a pielii, care protejează corpul de presiune și șocuri mecanice
Hipoderma este formată, în principal, din celule adipoase și anumite tipuri de colagen. Odată cu înaintarea în vârstă, grăsimea din celulele adipoase este extrasă din anumite zone ale corpului, inclusiv din zona feței, și este distribuită în alte zone, determinând uneori un aspect inestetic. Pierderea de grăsime din hipoderma din zona feței are un impact negativ asupra aspectului pielii (pierde o parte din susținerea structurală).
***
Este important să avem o rutină de îngrijire eficientă pentru a menține o piele sănătoasă, suplă și hidratată. În următoarele articole din jurnal, vom detalia un sistem de caracteristici a pielii, creat de doctorul dermatolog Leslie Baumann, care să ajute în identificarea tipului tău de piele și de ce e nevoie să cuprindă rutina de îngrijire specifică acestuia.
*Pentru acest articol au fost folosite informații din Cosmetic dermatology Principles (2009) and Practice și Cosmeceuticals and Cosmetic Ingredients (2014).