[Chestionar Baumann] Tenul tău este gras sau uscat?

Sistemul Baumann a fost alcătuit prin combinarea a patru factori - hidratare, sensibilitate, pigmentare și îmbătrânire - în urma cărora au rezultat 16 fenotipuri de piele. Poți afla caracteristicile pielii tale prin parcurgerea acestui chestionar.

Acest chestionar te ajută să determini dacă tenul tău este gras sau uscat. Răspunde întrebărilor de mai jos, iar la sfârșit adună punctajul tău.

***

1. După spălarea feței, nu aplica niciun produs cosmetic (cremă, toner sau pudră) - lasă pielea să respire și așteaptă 2-3 ore. Mai apoi, privește-te în oglindă și observă cum îți simți pielea de pe frunte și obraji.

a. Foarte aspră, descuamată sau cenușie

b. Strânsă

c. Bine hidratată fără să reflecte lumina

d. Lucioasă și reflectă lumina

2. De câte ori observi că pielea de pe față apare lucioasă în fotografiile tale?

a. Niciodată - nu se observă niciun luciu

b. Câteodată

c. Frecvent

d. Întotdeauna

3. După 2-3 ore de la aplicarea fondului de ten (fără pudră), tenul tău arată:

a. Plin de fond de ten adunat în zona ridurilor sau cu scuame scoase în evidență

b. Neted

c. Lucios

d. Lucios și cu fond de ten adunat pe alocuri

e. Nu folosesc fond de ten

4. Când ești într-un mediu cu umiditate joasă, dacă nu folosești cremă hidratantă sau cu ecran solar, cum îți simți pielea?

a.  Foarte uscată, cu zone crăpate

b.  Strânsă

c.  Nici strânsă și nici nu prezintă luciu

d.  Are un aspect lucios

e.  Nu știu

5. Privește într-o oglindă cu mare atenție aspectul pielii tale, în special în zona frunții și a nasului - observă mărimea porilor și distribuția acestora. Câți pori cu aspect mărit ai observat?

a. Niciunul

b. Câțiva doar în zona T (frunte și nas)

c.  Mulți

d.  Foarte mulți și pe toată fața!

e.  Nu știu (recomandăm totuși să răspunzi la această întrebare)

6. Cum ți-ai caracteriza pielea din zona feței?

a. Uscată

b. Normală

c. Mixtă – uscată și grasă pe alocuri

d. Grasă

7. Cum îți simți pielea feței după folosirea unui gel de curățare /creme de curățare /săpun care face spumă pe față?

a. Uscată și crăpată

b. Puțin uscată, dar nu crăpată

c. Normal

d. Grasă

e. Nu folosesc niciun produs care produce spumă

8. Ai o senzație de piele strânsă în zona feței dacă nu aplici o cremă hidratantă?

a. Întotdeauna

b. Uneori

c. Rar

d. Niciodată

9. Pielea ta are comedoane negre sau albe?

a. Niciodată

b. Rar

c. Câteodată

d. Întotdeauna

10. Ai pielea lucioasă și grasă în zona T (frunte și nas)?

a. Niciodată

b. Câteodată

c. Frecvent

d. Întotdeauna

11. Cum este pielea din zona obrajilor la 2-3 ore după ce aplici o cremă hidratantă?

a. Foarte aspră, cu scuame sau cenușie

b. Netedă

c. Puțin lucioasă

d. Lucioasă / nu folosesc cremă hidratantă

Cum poți afla care este scorul tău?

Pentru răspunsurile a primești 1 punct

Pentru răspunsurile b primești 2 puncte

Pentru răspunsurile c primești 3 puncte

Pentru răspunsurile d primești 4 puncte

Pentru răspunsurile e primești 2.5 puncte

Dacă scorul tău total este între 34-44 înseamnă că pielea ta este foarte grasă.

În acest caz, pielea poate suferi de acnee (în special în perioade de stres și fluctuații hormonale). Dacă tenul și sensibil, incidența apariției afecțiunilor de acnee și rozacee este mult mai mare.

Dacă scorul tău total este între 27-33 înseamnă că pielea ta este puțin grasă.

Nivelul de hidratare din piele este optim, cu o barieră cutanată intactă, fără secreție de sebum în abundență. Dacă ai tenul sensibil, pielea ta poate suferi de acnee și/ sau rozacee (scorul din următoarea secțiune de chestionar este mai mare de 34).

Dacă scorul tău total este între 17-26 înseamnă că pielea ta este puțin uscată.

Echilibrul se restabilește folosind produsele cosmetice cu humectanți (acid hialuronic, glicerină) și cu acizi grași (unturi, uleiuri) care împiedică pierderea apei din piele.

Dacă scorul tău total este între 11-16 înseamnă că pielea ta este uscată.

Pielea este deficientă în factori naturali de hidratare (NMF) care se află în interiorul pielii. Dacă pielea este și rezistentă (nu sensibilă) atunci acest factor este determinat genetic. Sunt recomandate produsele cosmetice cu humectanți (acid hialuronic, glicerină) și cu acizi grași  (unturi, uleiuri) care împiedică pierderea apei. Dacă pielea este foarte uscată și sensibilă, atunci bariera cutanată este afectată și trebuie reparată prin folosirea unor produse care conțin ceramide, colesterol și acizi grași.

Dacă scorul total este între 27-44 atunci tipul tău de ten este „O” (Oily). Pentru 11-26, tenul tău este „D” (Dry). 

Partea a II-a - Ten sensibil sau rezistent? → AICI

Partea a III-a - Ten cu pete pigmentare, sau fără? → AICI

Partea a IV-a - Ten cu riduri, sau fără? → AICI

*Pentru acest articol au fost folosite informații din Cosmetic dermatology Principles and Practice (2009), Cosmeceuticals and Cosmetic Ingredients (2014) și The Skin Type solution, (2004).